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開心果預防心血管疾病

本網綜合    2016年05月09日

    據《保健時報》報道，開心果中含的γ生育酚可以降低肺癌風險，白藜蘆醇能抗癌與預防心血管疾病，植物固醇還能保護心血管健康。但要選擇無調味開心果，且一天不要超過一把。
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